12月-《中年之路》自我探索與成長讀書會

《中年之路》讀書會陪你走一段內在探索的旅程，重新認識真實的自己

📖 活動介紹：
你是否曾有這樣的時刻?
明明生活沒出什麼大問題，卻總覺得卡卡的？
角色扮演得很好，卻不太確定「真正的自己」還在不在？
偶爾想改變，卻又擔心失控、不被理解？

這樣的感受，其實是很正常的。它們可能是你內在發出的訊號──提醒你，人生來到了需要重新整理的時刻。

這次的讀書會，我們將一起讀 James Hollis 的《中年之路》，用心理學的角度陪你慢慢往內看：不急著解決，而是練習聆聽與理解。

👥 適合誰參加？

正在經歷內心轉折，想重新整理自己的人
對自我探索、關係、生命意義感到好奇的人
即使生活表面看起來「沒事」，內在卻有些動盪或空虛的人
想在溫和、安全的空間中，和他人分享、對話、理解自己的人

🌀 課程內容（共 5 場實體讀書會+1場線上讀書會，每次 2 小時）

🕰️ 課程時間及主題

第1場-7/25週五上午10:00-12:00｜聽見召喚：我們怎麼知道自己來到了「中年」？(已結束)

第2場-9/19週五上午10:00-12:00｜面對自己：那些重複出現的情緒與行為，可能來自我們忽略的內在。(已結束)

第3場-10/17週五上午10:00-12:00｜內在渴望：當別人的期待退去，我真正想要的是什麼？(已結束)

第4場-11/21週五上午10:00-12:00｜關係照見：我們怎麼在親密關係裡，看見真正的自己？(已結束)

第5場-12/19週五上午10:00-12:00｜重整方向：如何走向更貼近內在真實的自己？

🫶加碼一堂線上課程：8/21(四)晚上 19:30-21:30(已結束)，讓想參加讀書會，但實體課無法出席的人有機會跟著陳惠婷諮商心理師更認識自己，報名參加任何一場陳惠婷老師藝村讀書會的朋友可免費上線

名額：6～12 人，小班進行，讓每個人都能被看見

🌸 選讀書籍（書籍自備)：中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅（The Middle Passage）原文作者：詹姆斯．霍利斯（James Hollis）譯者：鐘穎（愛智者）出版社：楓樹林出版社

地點：藝村有花學苑

住址：新北巿三重區正義南路68巷3號（好窩有花藝文咖啡廳 2樓，屬於「空軍三重一村」眷村老宅，請由正義南路68巷進入）

費用：實體課單堂500元，報名五場可享優惠價，合計2000元 (每次含一杯好窩飲品)

線上課程：300元 (報名參加任何一場陳惠婷老師讀書會的朋友可免費上線)

陳心理師多次受邀在學校、企業及醫療機構舉辦講座，深入淺出地講解親職調適與情感修復，深受父母好評。她相信，透過深層的心理探索，父母可以找到內在力量，陪伴孩子健康成長。歡迎有關注親子教育與家庭幸福的媽媽們，一同來學習如何在關係中找到更多愛與平衡！

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